Quand le corps explose,
ce n’est pas un hasard,
ce n'est pas une faiblesse.
Épuisement.
Trop-plein .
Perte de repères.
C’est souvent un système nerveux qui a tenu trop longtemps.
Et malgré tout ce que vous comprenez…
votre corps reste en alerte.
Vivre En Corps 2.0
Accompagnement psycho-corporel
pour retrouver de la régulation,
de la stabilité et un espace de respiration.
Comprendre est un début.
Mais un système nerveux épuisé a besoin de plus que des explications.
Vous avez tenu.
Compris.
Géré.
Vous vous êtes adapté·e.
Ce n'est pas parce que vous êtes fragile.
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C'est parce que vous avez
été fort·e trop longtemps.
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Jusqu'à ce que quelque chose en vous ne puisse plus continuer ainsi.
Cartographie gratuite du système nerveux.
Un outil simple pour identifier les signes de surcharge, d'hyperadaptation et d'épuisement, puis faire le point ensemble lors d'un échange découverte gratuit de 30 minutes.
Vivre En Corps
A qui s'adresse cet accompagnement?
J’accompagne les états d’épuisement, de trop-plein,
de burn-out, de sur-adaptation et de surcharge émotionnelle à travers une approche
psycho-corporelle centrée sur la régulation du système nerveux et la reconnexion à soi.
En particulier chez les personnes à haute sensibilité,
HPE, HPI ou aux fonctionnements neuro-atypiques.
L’objectif n’est pas de tenir davantage, mais de retrouver davantage de stabilité, de sécurité intérieure et de liberté dans son fonctionnement.
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Ici, on ne répare pas.
On ne normalise pas.
Il ne s'agit pas de tenir d'avantage.
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On aide le corps, le système nerveux et l'identité
à retrouver leur équilibre, et ce pour retrouver
une sécurité intérieure stable et vivante.
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C'est un accompagnement psycho-corporel de soutien et de régulation du système nerveux, dans le respect du rythme, de l’autonomie et de l’intégrité de la personne.
Cet accompagnement ne se substitue pas
à un suivi médical ou psychiatrique.
A propos de l'accompagnement
Vivre En Corps
Vivre En Corps – Bénédicte Wiczewski est un espace d’accompagnement psycho-corporel à Bassens (Savoie).
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Thérapeute psycho-corporelle, j’accompagne les personnes en épuisement, qui ne peuvent/veulent plus suivre un rythme qui ne leur correspond pas, hypersensibles, HPE/HPI, neuro-atypiques ou non, dans la régulation émotionnelle, la reconnexion au corps et la sortie de la sur-adaptation.
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À travers mon approche psycho-corporelle intégrative mêlant régulation émotionnelle, neurosciences appliquées, travail corporel et EFT, l’objectif n’est pas seulement de comprendre ce qui se joue.
Il s'agit de permettre au système nerveux de retrouver suffisamment de sécurité pour accéder à davantage de stabilité, de souplesse et de liberté.
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Séances à Bassens, près de Chambéry, pour adultes, adolescents et enfants, en présentiel au sein de Vivre En Corps ou en visio.
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Comprendre est un début.
Retrouver de la stabilité est une autre étape.
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Vous n’avez pas besoin d’en faire plus.
Vous avez peut-être besoin d’un espace pour souffler, comprendre ce qui se joue et retrouver un fonctionnement plus juste pour vous.
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